2020/05 Macrobiotic Magazine「むすび」No.728
今月のことば◎自然の恵みに感謝していただく 大島貴美子
特集◎ 「メディカルライスとしての玄米」
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『機能米で未病を健康に戻す』メディカルライス協会の渡邊昌理事長
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『動物性脂肪の摂取を抑制』琉球大学大学院医学研究科の益崎裕章教授
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『アルコール依存や認知症にも』琉球大学大学院医学研究科の益崎裕章教授
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■野菜＆薬草でちょこっとセルフケア 龍頭佳世
(23)黒文字 (クロモジ)
■しんちゃんのよろず相談所・第53回 山村慎一郎
『ビューティーアップ講座19』
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女性に多い皮下脂肪＝洋梨型
男性に多い内臓脂肪＝リンゴ型
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皮下脂肪は陰、内臓脂肪は陽
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加齢で女性も内臓脂肪が蓄積しやすくなる
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体調を戻すにはしっかり眠る
■宇宙生理学入門③ 『類似の法則』 岡部賢二
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