2021/08 Macrobiotic Magazine「むすび」No.743 今月のことば◎ 『コロナ禍でこそ見直したい梁瀬義亮の思想』林真司 特集◎『いま本当に問われていること』 ・陽性≠感染 流行は毎年のインフル以下 ・感染なぜ拡大？ 高感度にして陽性者が増加 ・無症状でも感染？ 症状がなければ考えにくい ・医療崩壊を防ぐ インフルと同じ５類指定に ・本当の感染対策 免疫・抵抗・解毒力を高める ・弊害が心配なマスク 子らに頭痛や情緒面の影響も ・ワクチンは安全？ 病気を悪化させる可能性も ・絶望から希望へ リアルに生きられる体と体勢を 《Lecture》発酵食・糖質・食物繊維で免疫力UP ■きほんの滋味旬菜 2021/08 「夏野菜たっぷりタコス」 ・マクロビオティックでは、茄子は極陰性として身体を冷やす作用の強い食材といわれます。 ・寒天の原料は海藻。… ・寒天は日本発祥。… ・ゼラチンとどう違う？ ■しんちゃんのよろず相談所・第68回 山村慎一郎 『病気・自然療法講座7 高血圧と低血圧』 ～ 脳卒中などの予防のカギは血圧 望診では心臓を舌で判断 〜 塩分過多は血液量を増やして高血圧に 内臓脂肪型肥満も血圧を上げてしまう 〜 血圧を下げる野菜や薬草など ・アスパラガス ・キクラゲ(木耳) ・キュウリ(胡瓜) ・シイタケ(椎茸) ・春菊 ・セリ(芹) ・セロリ ・玉ネギ ・ニンニク(大蒜) ・ホウレンソウ ・そば(蕎麦) ・トウモロコシ(玉蜀黍) ・緑豆 ・柿 ・酢 ・イノコズチ ヒナタイノコズチは牛車腎気丸(ごしゃじんきがん)など膝の痛みに使われます。 〜 陰性な甘い物などで低血圧に 漢方は小建中湯や人参湯を 〜 ■マクロビオティックONEテーマ vol.68 岡部賢二 「宇宙生理学入門17 気のパワー」 ～ 心身の状態から環境まで 気に関する日本語は多彩 ～ エネルギーが発生している状態が「キ」という言葉 ～ 和服を着る意味とは ～ 「気」の中にある米は陽性なエネルギーの塊 ～ 気性は気象に通ず 気の持ち方で変化も ～