2021/06 Macrobiotic Magazine「むすび」No.741 今月のことば◎ 『コロナ感染予防のための自衛策』土井元良 特集◎フランスで料理修行した小学生 『幼いときの興味から異国の旅へ』 ■きほんの滋味旬菜 2021/06 「初夏野菜のキッシュ」 ・実は奥深い、豆腐の水切り ・小麦粉の違い … ■しんちゃんのよろず相談所・第66回 山村慎一郎 『病気・自然療法講座５ 子育て&浮腫み』 ～ 人生を変えたいと夫婦で玄米食 長女も完全菜食で育てたものの… 〜 健康を願う余り心を置き去りに 社会人になって人間関係で苦労 〜 地元の伝統食を中心にしていれば 時々の甘いお菓子や果物はOK 〜 チーズやコーヒーを半分にできた読者 〜 湿度が高くなると水分が溜まり 気分が落ち込んで冷えて不調に 〜 アサリやアスパラガス、金針菜 大根や冬瓜を使い上手に利尿 〜 小豆や苦味で排便をうながす 〜 ■マクロビオティックONEテーマ vol.66 岡部賢二 「宇宙生理学入門⑮ 潜在意識の法則〜自他の区別ができない不分別の法則」 ～ 主語がないのが潜在意識の世界 ～ 自分を否定していると他人の欠点を探すように ～ 自分を愛せなければ真の愛は受け取れない ～ 自己否定のデータを消し自己肯定に上書きする ～