2021/07 Macrobiotic Magazine「むすび」No.742
今月のことば◎ 『国際的な交流でマクロの発展と継承を』永井邑なか
特集◎『梁瀬義亮と複合汚染の時代』
■きほんの滋味旬菜 2021/07
「焼き茄子冷やし鉢」
・マクロビオティックでは、茄子は極陰性として身体を冷やす作用の強い食材といわれます。
・寒天の原料は海藻。…
・寒天は日本発祥。…
・ゼラチンとどう違う？
■しんちゃんのよろず相談所・第67回 山村慎一郎
『病気・自然療法講座６ 心臓病』
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動脈硬化を招く「死の四重奏」 女性も閉経前後５年は要注意
・肥満
・糖代謝異常（糖尿病）
・脂質異常症（高脂血症）
・高血圧
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心筋梗塞で緊急搬送を激白！
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体質的に腎臓が弱く肺結核も 腎の不調は耳や心臓に影響
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心臓病の解消法は利尿にあり おすすめの食材はコレ
・蓮根
・小豆
・イカ（烏賊）
・鶏の卵
・銀杏
・ハトムギ
・エンドウ豆
・梅
・筍
・芹
・ニンニク
・スベリヒユ
・スイカ（スイカ糖）
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効果が実感できるようになるコツは？
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■マクロビオティックONEテーマ vol.67 岡部賢二
「宇宙生理学入門16 イメージ力を育てる」
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想像力は肉体とともに 意識にも強く作用する
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五輪メダリストが抱く「自分は最高！」
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本来のウィルスの目的は遺伝子のアップデート
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イメージで現実が変わる
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理想的な世界の想像を繰り返すことで変化
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■野菜＆薬草でちょこっとセルフケア 龍頭佳世
(30) アマチャ (甘茶)
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美しい照葉を生け花に
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お釈迦様の誕生を祝う花祭り
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製造工程で増す甘み
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