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  週刊金曜日・1364号　20220211『 米軍基地とＰＦＡＳ 』  URL>  http://www.kinyobi.co.jp/tokushu/003395.php 〜  沖縄では米軍基地の周辺で、有機フッ素化合物（PFAS）による環境汚染問題が発生しています。しかしPFASは実は基地だけでなく、私たちの身近なところで使われている化学物質。 〜 —————————— 神奈川県の『 有機フッ素化合物（PFOS・PFOA）について 』URL>  https://www.pref.kanagawa.jp/docs/pf7/suisitu/joukyou/yuukihusso.html 有機フッ素化合物  Wikipedia EN>  https://en.wikipedia.org/wiki/Perfluorinated_compound 映画『ダーク・ウォーターズ   巨体企業が恐れた男』 予告>  https://moviesindex1.blogspot.com/search/label/%E3%83%95%E3%83%83%E7%B4%A0

松岡正剛の千夜千冊・1788夜 エドウィン・Ｃ・クラップ 『天と王とシャーマン 天に思いを馳せる支配者たち』 URL> https://1000ya.isis.ne.jp/1788.html 〜 　最近、アメリカで「ｎｏｎｅｓ」（ノンズ）という言葉が動き出している。ミレニアルズ層を中心にバズっているようだが、その多くが無神論者や不可知論者たちで、その数は全米のカトリック人口に迫っているらしい。２０２１年には宗教社会学者ライアン・バージの“The Nones”という本が話題になった。 〜 　「今こそ訊こうじゃないか。シャーマンに精霊を呼んでもらって道を尋ねようじゃないか。モンゴルの大地が大丈夫かどうか、借金や抑圧がなくなるかどうか、訊ねようじゃないか。泥棒は誰なのか、尋ねようじゃないか」。 　モンゴルのヒップホッブグループ「Ice Top」（アイス・トップ）の《Am Asuuya》（2011）のリリック＆ヴァースの一部だ。目の前のシャーマンに迫るような荒々しいヒップホッブで、こんな歌詞をシャウトするのは日本のラッパーにはいない。 〜 　そんなこんなで（何が「そんなこんな」かはまことに無責任で漠然としているが）、ぼくは若いころからシャーマン（shaman）やシャーマニズム（shamanism）にひとかどの関心をもってきた。 　街のシャーマンを観察しようというのではない。むしろ原始古代のシャーマニズム、あるいは地域的なシャーマニズムを知りたくなった。たとえば沖縄のユタとノロ、盲目の瞽女（ごぜ）、ヤマトトモモソヒメ、各地のメディシンマンが気になった。 　そこでミルチア・エリアーデ（ １００２夜 ）の大著『シャーマニズム』（冬樹社→ちくま学芸文庫）をはじめ、ウノ・ハルヴァの『シャマニズム』（三省堂）、ヨアン・ルイスの『エクスタシーの人類学』（法政大学出版局）、カーメン・ブラッカーの『あずさ弓』（岩波現代選書）などを読み、佐々木宏幹の『シャーマニズムの世界』（弘文堂→講談社学術文庫）で、シャーマンにも脱魂型、予言者型、霊媒型、精霊制御型、見者型などがあることを知った、 　ただ、これらの多くはたいてい「憑依」（独Besessenheit 英possession）やエクスタシー（ecstasy 恍惚）やヒプノティズム（hypbotism 催眠現象）を前提にしているシャーマニズ...

2021/09 Macrobiotic Magazine「むすび」No.744 今月のことば◎ 『自給運動から有機農業運動、学校給食の食材供給へ』福原圧史 特集◎『健康は食と生活の仕方から』 ■きほんの滋味旬菜 2021/09 「ごま豆腐のきのこあんかけ」 ・今回は家庭でも作りやすいように、練りごまを使いました。 ・葛には滋養があり、粒子が小さいので消化しやすく、昔から体調が悪いときや病中病後に良いと言われています。また体を芯から温めてくれるので… ・日本人の生活に身近だった葛。… ■しんちゃんのよろず相談所・第67回　山村慎一郎 『病気・自然療法講座8　貧血』 ～ もしかして貧血?こんな症状にご注意を 〜 偏食や無理なダイエットも原因に <貧血の原因> ①偏食やダイエットによる蛋白質や鉄分、ビタミンC不足 ②妊娠、出産、授乳による母体の鉄分不足 ③生理による出血 ④継続的な出血と疾患が原因となる貧血 　・胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃がんといった消化器の病気などです。 〜 甘いものが多いと腎を傷め　赤血球を作るホルモン欠乏で貧血に <貧血症状> ①顔色が黄色っぽくなり、動悸や息切れが起こる 　・さらに悪化すると、爪の中央がへこんでスプーンのように ②慢性の腎不全が貧血の原因に 〜 野菜はビタミンCやクエン酸と一緒に　一定期間、動物性が有効な場合も 　・ヒジキを食べて増血 〜 食事療法のポイントとおすすめの食材 ・おすすめの食材は、玄米、餅米、黒米、裸麦、稗、赤米、トウモロコシ、大豆、… ・アケビ ・紫蘇 ・当帰 ・キクラゲ ・金針菜 ・蓮根 ・カキ(牡蠣) ・カツオ ・胡麻 〜 ■マクロビオティックONEテーマ　vol.69　岡部賢二 「宇宙生理学入門18 ハートとマインド、スピリットの関係」 ～ 春夏秋冬や東西南北　意識も四相で変化する ～ アウトプットを経て充電期間の結へ ～ スピリットの宿る腸　腸内細菌が重要な役割 ～ 微生物＝ムシが情報を受けて交信 ～ 四相の流れの要となる腸 ～ ■野菜＆薬草でちょこっとセルフケア　龍頭佳世 (31)ムラサキ (紫根)  ～ 虫対策や火傷などに紫雲膏 ～ 日本三大色素の一つ ～ 自家製で効き目がアップ? ～

2021/08 Macrobiotic Magazine「むすび」No.743 今月のことば◎ 『コロナ禍でこそ見直したい梁瀬義亮の思想』林真司 特集◎『いま本当に問われていること』 ・陽性≠感染 　流行は毎年のインフル以下 ・感染なぜ拡大？ 　高感度にして陽性者が増加 ・無症状でも感染？ 　症状がなければ考えにくい ・医療崩壊を防ぐ 　インフルと同じ５類指定に ・本当の感染対策 　免疫・抵抗・解毒力を高める ・弊害が心配なマスク 　子らに頭痛や情緒面の影響も ・ワクチンは安全？ 　病気を悪化させる可能性も ・絶望から希望へ 　リアルに生きられる体と体勢を 《Lecture》発酵食・糖質・食物繊維で免疫力UP ■きほんの滋味旬菜 2021/08 「夏野菜たっぷりタコス」 ・マクロビオティックでは、茄子は極陰性として身体を冷やす作用の強い食材といわれます。 ・寒天の原料は海藻。… ・寒天は日本発祥。… ・ゼラチンとどう違う？ ■しんちゃんのよろず相談所・第68回　山村慎一郎 『病気・自然療法講座7　高血圧と低血圧』 ～ 脳卒中などの予防のカギは血圧　望診では心臓を舌で判断 〜 塩分過多は血液量を増やして高血圧に　内臓脂肪型肥満も血圧を上げてしまう 〜 血圧を下げる野菜や薬草など ・アスパラガス ・キクラゲ(木耳) ・キュウリ(胡瓜) ・シイタケ(椎茸) ・春菊 ・セリ(芹) ・セロリ ・玉ネギ ・ニンニク(大蒜) ・ホウレンソウ ・そば(蕎麦) ・トウモロコシ(玉蜀黍) ・緑豆 ・柿 ・酢 ・イノコズチ 　ヒナタイノコズチは牛車腎気丸(ごしゃじんきがん)など膝の痛みに使われます。 〜 陰性な甘い物などで低血圧に　漢方は小建中湯や人参湯を 〜 ■マクロビオティックONEテーマ　vol.68　岡部賢二 「宇宙生理学入門17　気のパワー」 ～ 心身の状態から環境まで　気に関する日本語は多彩 ～ エネルギーが発生している状態が「キ」という言葉 ～ 和服を着る意味とは ～ 「気」の中にある米は陽性なエネルギーの塊 ～ 気性は気象に通ず　気の持ち方で変化も ～

2021/07 Macrobiotic Magazine「むすび」No.742 今月のことば◎ 『国際的な交流でマクロの発展と継承を』永井邑なか 特集◎『梁瀬義亮と複合汚染の時代』 ■きほんの滋味旬菜 2021/07 「焼き茄子冷やし鉢」 ・マクロビオティックでは、茄子は極陰性として身体を冷やす作用の強い食材といわれます。 ・寒天の原料は海藻。… ・寒天は日本発祥。… ・ゼラチンとどう違う？ ■しんちゃんのよろず相談所・第67回　山村慎一郎 『病気・自然療法講座６　心臓病』 ～ 動脈硬化を招く「死の四重奏」　女性も閉経前後５年は要注意 ・肥満 ・糖代謝異常（糖尿病） ・脂質異常症（高脂血症） ・高血圧 〜 心筋梗塞で緊急搬送を激白！ 〜 体質的に腎臓が弱く肺結核も　腎の不調は耳や心臓に影響 〜 心臓病の解消法は利尿にあり　おすすめの食材はコレ ・蓮根 ・小豆 ・イカ（烏賊） ・鶏の卵 ・銀杏 ・ハトムギ ・エンドウ豆 ・梅 ・筍 ・芹 ・ニンニク ・スベリヒユ ・スイカ（スイカ糖） 〜 効果が実感できるようになるコツは？ 〜 ■マクロビオティックONEテーマ　vol.67　岡部賢二 「宇宙生理学入門16 イメージ力を育てる」 ～ 想像力は肉体とともに　意識にも強く作用する ～ 五輪メダリストが抱く「自分は最高！」 ～ 本来のウィルスの目的は遺伝子のアップデート ～ イメージで現実が変わる ～ 理想的な世界の想像を繰り返すことで変化 ～ ■野菜＆薬草でちょこっとセルフケア　龍頭佳世 (30) アマチャ (甘茶)  ～ 美しい照葉を生け花に ～ お釈迦様の誕生を祝う花祭り ～ 製造工程で増す甘み ～

2021/06 Macrobiotic Magazine「むすび」No.741 今月のことば◎ 『コロナ感染予防のための自衛策』土井元良 特集◎フランスで料理修行した小学生 『幼いときの興味から異国の旅へ』 ■きほんの滋味旬菜 2021/06 「初夏野菜のキッシュ」 ・実は奥深い、豆腐の水切り ・小麦粉の違い … ■しんちゃんのよろず相談所・第66回　山村慎一郎 『病気・自然療法講座５　子育て&浮腫み』 ～ 人生を変えたいと夫婦で玄米食　長女も完全菜食で育てたものの… 〜 健康を願う余り心を置き去りに　社会人になって人間関係で苦労 〜 地元の伝統食を中心にしていれば　時々の甘いお菓子や果物はOK 〜 チーズやコーヒーを半分にできた読者 〜 湿度が高くなると水分が溜まり　気分が落ち込んで冷えて不調に 〜 アサリやアスパラガス、金針菜　大根や冬瓜を使い上手に利尿 〜 小豆や苦味で排便をうながす 〜 ■マクロビオティックONEテーマ　vol.66　岡部賢二 「宇宙生理学入門⑮  潜在意識の法則〜自他の区別ができない不分別の法則」 ～ 主語がないのが潜在意識の世界 ～ 自分を否定していると他人の欠点を探すように ～ 自分を愛せなければ真の愛は受け取れない ～ 自己否定のデータを消し自己肯定に上書きする ～

2021/05 Macrobiotic Magazine「むすび」No.740 今月のことば◎ 『「弁当の日」——体験から見える新たな世界』城戸久枝 特集◎超入門　正食陰陽理論 ■きほんの滋味旬菜 2021/05 「筍のはさみ揚げ」 ・筍は鮮度が命 　昔から「筍は湯を沸かしてから掘れ」というぐらい、手に入ったらできるだけ早く茹でましょう。 ・筍のアクの正体 ・向いた皮の中でも柔らかい根元は食べられる ■しんちゃんのよろず相談所・第65回　山村慎一郎 『病気・自然療法講座４　冷えと不妊』 ～ 水分を動かし身体を温める「気」　内臓の位置を保つはたらきも 〜 甘い物好きの人が冷えるのは体に水分が溜まりすぎるため 〜 ネギやアサツキなどの辛味　黒米や餅などで血流を改善 〜 甘い物やお酒、果物の過剰が男女の不妊にも影響する 〜 貧血も大きな原因の一つ 〜 違う考えをもつ人を拒否せず理解してもらえるよう努力を 〜 ■マクロビオティックONEテーマ　vol.65　岡部賢二 「宇宙生理学入門(14) 苦楽の法則」 ～ 楽をむさぼると苦に陥っていく ～ 先延ばしにしたツケでアルコールや甘いものに ～ 苦を乗り越えると満足感や自信に ～ めんどくらいことが意外に気持ちいい ～ 多少の負荷は必要 ～ ■野菜＆薬草でちょこっとセルフケア　龍頭佳世 (29) チャ (茶)  ～ 漢方にも使われる薬草 ～ 茶の湯は陰陽五行の世界 ～ 口内炎に緑茶うがい ～